2016-01-14から1日間の記事一覧
冬は温かい飲み物が飲みたくなりますね。 私はコーヒーが好きなので冬は特にホットコーヒーを飲むのですが、気になるのはカフェインです。カフェインを取り過ぎると眠りが浅くなったり寝付きが悪くなったりしますので、遅い時間は控えたいと思っています。 …
冬は温かい飲み物が飲みたくなりますね。 私はコーヒーが好きなので冬は特にホットコーヒーを飲むのですが、気になるのはカフェインです。カフェインを取り過ぎると眠りが浅くなったり寝付きが悪くなったりしますので、遅い時間は控えたいと思っています。 …