おいしいものも我慢しない、カロリーを抑えてくれるサプリ

遠征中など、出かけているときに食事制限はしたくないですよね。そして、各地の名物なども我慢することなく食べたいというのが本音です。

常用は体に影響が出そうな気がして控えていますが、高カロリーのものを食べることが決まっている日にはカロリーを抑えるサプリに頼っています。 

サプリなのでさっと飲めるのがいいですね。効果のほどははっきりはわからないのですが、わりとおいしいものを遠征先でたくさん食べている割には体重はキープできているほうだと思います。

それでも不安な時はトクホの飲み物も一緒に飲むことにしています。持ち歩くのは面倒ですが、あとから体重を減らすことを考えると飲み物の重さも苦になりません。